En situaciones de crisis emocional en el trabajo, es fundamental contar con herramientas efectivas para brindar apoyo a los compañeros. Quironprevención, la empresa líder en prevención de riesgos laborales y salud ocupacional, ofrece orientación sobre cómo actuar ante una crisis emocional en el entorno laboral, destacando la importancia de los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP).
Una crisis puede manifestarse de diversas formas, tanto físicas como emocionales, y es crucial reconocer y abordar estas situaciones para fomentar un ambiente laboral saludable. Las crisis emocionales pueden surgir en el entorno laboral debido a diversas circunstancias, y es esencial comprender que cada individuo reacciona de manera diferente.
Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) son una herramienta invaluable para brindar apoyo emocional inmediato en momentos de crisis. Es fundamental promover la capacitación en estos protocolos para que cualquier persona pueda ofrecer ayuda efectiva cuando sea necesario.
Quironprevención reconoce el papel fundamental de las organizaciones en la promoción de la salud emocional de sus colaboradores. Adoptar medidas estructurales y fortalecer las habilidades individuales y grupales son parte del enfoque integral hacia la prevención de crisis emocionales en el trabajo.
En cuanto a qué hacer y qué no hacer durante una crisis emocional en el trabajo, Quironprevención ofrece los siguientes consejos:
– No interrumpir durante la conversación.
– Evitar frases desalentadoras o minimizadoras.
– Mostrar atención y apoyo.
– No mostrar impaciencia durante la interacción.
Por otro lado, es importante reconocer las propias emociones antes de abordar la situación, ofrecer una escucha activa y empática, realizar preguntas para comprender mejor cómo ayudar, conectar con recursos de apoyo si es necesario, enseñar técnicas de respiración y proporcionar un espacio seguro para que la persona se calme.
En Quironprevención se entiende la importancia de brindar apoyo emocional a los compañeros en momentos de crisis en el trabajo. Los Primeros Auxilios Psicológicos (PAP) son una herramienta valiosa para promover la salud emocional en el entorno laboral y contribuir al bienestar de todos los colaboradores.
Fuente Comunicae.
Fuente (para controlar el refrito): https://www.elconfidencialdigital.com/articulo/comunicados/quironprevencion-salud-mental-claves-aplicar-primeros-auxilios-crisis-emocionales-laborales/20240407064235755855.html
