MADRID, 20 Abr. (EUROPA PRESS) –
Los deportes, además de ser una fuente principal de entretenimiento a nivel mundial y de los diversos efectos positivos que tiene la práctica deportiva en la salud, también promueven la comunidad y el sentido de pertenencia, beneficiando tanto a los individuos como a la sociedad. Se ha cuestionado si estos efectos solo se experimentan al practicar un deporte o si también se pueden obtener al ver deportes.
Existe evidencia limitada sobre la relación entre ver deportes y el bienestar. Se ha demostrado que ver deportes, especialmente en reuniones grandes, va más allá de ser entretenimiento. Esta sensación de conexión no solo hace que las personas se sientan bien, sino que también beneficia a la sociedad al mejorar la salud, aumentar la productividad y reducir la delincuencia.
Un equipo de investigadores liderado por el profesor asociado Shintaro Sato de la Facultad de Ciencias del Deporte de la Universidad de Waseda (Japón) realizó un estudio innovador para abordar esta cuestión. Utilizaron un enfoque de múltiples métodos que combinaba análisis de datos, autoinformes y medidas de neuroimagen para comprender la relación entre ver deportes y el bienestar de la población en general.
El desafío en la investigación del bienestar es la naturaleza subjetiva de las mediciones, lo que puede sesgar los resultados. Por ello, los estudios se centraron en medidas subjetivas y objetivas del bienestar para obtener un panorama completo.
En el primer estudio, se analizaron datos públicos sobre la influencia de ver deportes en 20.000 residentes japoneses. Confirmaron que ver deportes regularmente se asociaba con un alto bienestar. Sin embargo, este estudio tenía limitaciones en cuanto a profundizar en la relación entre ver deportes y el bienestar.
En el segundo estudio, se realizó una encuesta en línea con 208 participantes para investigar si la conexión entre ver deportes y el bienestar variaba según el tipo de deporte observado. Se expuso a los participantes a varios vídeos deportivos y se evaluó su bienestar antes y después de verlos. Se encontró que los deportes populares como el béisbol tenían un impacto más significativo en el bienestar en comparación con deportes menos conocidos como el golf.
El tercer estudio fue el más innovador, utilizando técnicas de neuroimagen para examinar las alteraciones en la actividad cerebral al ver deportes. Se analizó la actividad cerebral de catorce participantes japoneses mientras veían vídeos deportivos, revelando que ver deportes activaba los circuitos de recompensa del cerebro, generando sentimientos de felicidad. Además, se observó que aquellos que veían deportes con mayor frecuencia tenían un mayor volumen de materia gris en regiones asociadas con los circuitos de recompensa.
«Tanto las medidas subjetivas como objetivas del bienestar se vieron influenciadas positivamente al ver deportes. Esto puede inducir cambios estructurales en el cerebro con el tiempo, brindando beneficios a largo plazo. Ver deportes regularmente, especialmente los populares como el béisbol o el fútbol, puede ser un remedio eficaz para mejorar el bienestar», comenta Sato.
Este estudio aporta importantes implicaciones y contribuciones a la literatura sobre gestión deportiva, al considerar a una población general más amplia en lugar de centrarse únicamente en los aficionados a los deportes. Puede contribuir significativamente a las prácticas de gestión deportiva y a la formulación de políticas de salud pública.
