El mundo del emprendimiento puede resultar abrumador, con numerosos riesgos y factores a considerar que pueden llevar al fracaso y pérdida de dinero si no estamos atentos.
Además, el ámbito empresarial es altamente competitivo, lo que implica que el negocio puede fallar no solo por nuestra gestión, sino también por no destacar en el mercado.
Sin embargo, a pesar de los desafíos y obstáculos, emprender un negocio no es imposible. Si el miedo te frena en tus aspiraciones emprendedoras, sigue leyendo para descubrir cómo gestionar ese temor.
¿Qué es el miedo?
El miedo es una emoción que nos alerta sobre posibles peligros para nuestra integridad física o psicológica, preparándonos para afrontarlos o evitarlos. Esta emoción se manifiesta a través de sensaciones físicas como inquietud, palpitaciones y temblores, generando malestar psicológico.
Considerado una emoción primaria, el miedo cumple una función adaptativa, dando lugar a emociones más complejas como la ansiedad, enfocada hacia el futuro y anticipatoria.
Estas emociones siguen una curva característica en la que disminuyen gradualmente con el tiempo, aunque muchas veces evitamos situaciones para no experimentar malestar emocional, perdiendo oportunidades importantes en el proceso.
¿Por qué nos asusta emprender?
Antiguamente, el miedo se relacionaba con peligros que amenazaban nuestra supervivencia, pero en la actualidad estas situaciones temidas incluyen aspectos culturales y psicológicos, como mudarse o iniciar un proyecto emprendedor. ¿Y qué nos preocupa tanto de emprender?
1. Incertidumbre
La incertidumbre genera malestar al carecer de información clara y segura sobre una situación, creando ansiedad y miedo al preparar el cuerpo para lo peor ante lo desconocido.
En el emprendimiento, la falta de garantías sobre los resultados puede llevar a que las personas eviten iniciar un negocio para no enfrentar la incertidumbre del éxito o fracaso de la idea, prefiriendo no emprender para evitar dudas.
2. Temor a equivocarnos
El miedo a cometer errores y el temor al juicio de los demás por no tener éxito nos preocupa, debido a nuestra naturaleza social y a la importancia que damos a la opinión de los demás, especialmente cuando la situación económica propia y de otros está en juego.
¿Cómo manejar el miedo a emprender?
No dejes que el miedo te impida emprender un negocio. A continuación, te presento algunas pautas para gestionar este temor y superar las barreras que te impiden avanzar en tus proyectos emprendedores.
1. Investiga y conoce el mercado
Para afrontar la incertidumbre, aumenta tu nivel de certeza a través de la investigación. Obtener más información sobre tu proyecto te dará un mayor conocimiento de las ventajas y riesgos reales, reduciendo el miedo irracional.
Investiga cómo iniciar un emprendimiento de manera sólida, qué productos o servicios tienen éxito en el mercado y cuáles son sus características.
Es importante no quedarse solo en la fase de investigación, ya que seguir postergando la acción solo alimentará la incertidumbre. No esperes a sentirte completamente preparado, ya que siempre habrá un grado de incertidumbre.
2. Planifica tu negocio
Elaborar un plan de negocios puede ayudarte a reducir la incertidumbre. Haz una lista detallada de los factores relacionados con tu negocio, clasificándolos según tu control sobre ellos.
Enfócate en lo que puedes controlar y actúa en consecuencia. En cuanto a lo que no depende de ti, pasa al siguiente consejo.
3. Acepta lo que no puedes controlar y afronta tus miedos
Acepta que siempre habrá un grado de incertidumbre y miedo, incluso después de prepararte para emprender. Aprende a afrontar los problemas a medida que surjan, recordando que la mejor manera de superar los miedos es enfrentándolos.
Practica la atención plena y realiza actividades placenteras para mantenerte presente y redirigir tu atención de las preocupaciones imaginarias. Avanza gradualmente en tu proyecto emprendedor, teniendo paciencia contigo mismo y permitiéndote experimentar y aprender en el proceso.
