MADRID, 9 Abr. (EUROPA PRESS) –
Un estudio realizado por investigadores del Hospital Universitario de Aarhus en Dinamarca comparó el entrenamiento de resistencia progresiva (PRT) y el ejercicio neuromuscular (NEMEX) en personas con osteoartritis de cadera. La investigación no encontró diferencias significativas en la mejora del rendimiento funcional, el dolor de cadera o la calidad de vida entre los dos tipos de ejercicio.
Se sabe que el ejercicio es efectivo para reducir el dolor y mejorar la función física en la osteoartritis de cadera, y las pautas clínicas recomiendan el ejercicio como tratamiento inicial. Tanto el NEMEX como el PRT son programas de ejercicio diseñados para mejorar el dolor, la función física y la calidad de vida en pacientes con esta condición. Sin embargo, la evidencia comparativa entre ambos programas de ejercicio es limitada.
En el ensayo controlado aleatorio participaron 160 personas con osteoartritis de cadera, asignadas aleatoriamente a realizar PRT o NEMEX durante 12 semanas. El grupo de PRT realizó cinco ejercicios de resistencia intensa enfocados en los músculos de la cadera y la rodilla, mientras que el grupo de NEMEX realizó 10 ejercicios centrados en el control sensoriomotor y la estabilidad funcional.
Los resultados del estudio mostraron que no hubo diferencias clínicamente relevantes entre los grupos en cuanto a los resultados. Sin embargo, se observó una ligera mejora en la fuerza y potencia muscular en los participantes que realizaron PRT, lo que sugiere que este tipo de entrenamiento puede ser más beneficioso para aquellos con debilidad muscular o riesgo de sarcopenia.
