TikTok es una de las redes sociales más populares, especialmente entre los jóvenes. Su algoritmo personaliza el contenido que se muestra a cada usuario, lo que puede ser tanto positivo como negativo.
La plataforma puede influir en los trastornos alimentarios al promover la comparación y la obsesión con la imagen corporal. Los perfiles sobre dietas y cuidado del cuerpo pueden desencadenar problemas de autoestima y una relación negativa con la comida.
Impacto de TikTok en los Trastornos Alimentarios
TikTok puede contribuir a los trastornos alimentarios al exponer a los usuarios a cuerpos irreales y tendencias de delgadez. Los influencers que muestran cuerpos operados y editados pueden generar inseguridades y comparaciones dañinas.
El contenido que promueve la delgadez, sin base profesional, puede fomentar conductas restrictivas o compensatorias. Estos vídeos pueden inspirar síntomas de trastornos alimentarios como la anorexia y la bulimia.
1. Idealización de Cuerpos Irreales
Las redes sociales, incluyendo TikTok, perpetúan un estándar de belleza poco realista que puede provocar baja autoestima y disconformidad corporal. La exposición constante a cuerpos «perfectos» puede desencadenar trastornos alimentarios.
2. Fomento de la Delgadez sin Fundamento
Los consejos y tutoriales sobre dietas y fitness en TikTok pueden carecer de información profesional y promover prácticas dañinas. La falta de conocimiento en salud corporal puede llevar a la adopción de comportamientos restrictivos y obsesivos.
3. Presión por Cumplir con Cánones de Belleza
Los influencers en TikTok pueden promover estándares de belleza poco realistas, generando un ambiente de body shaming y gordofobia. La presión por encajar en estos cánones puede afectar negativamente la salud mental y desencadenar trastornos alimentarios.
4. Impacto del Algoritmo y Reproducción Automática de Vídeos
El algoritmo de TikTok puede reforzar ideas obsesivas sobre la imagen corporal al mostrar contenido relacionado con la delgadez. La reproducción automática de vídeos hace que los usuarios consuman más contenido sin buscarlo, lo que puede aumentar la exposición a desencadenantes de trastornos alimentarios.
Abordando el Peligro de TikTok para los Trastornos Alimentarios
Es importante que las redes sociales regulen el contenido que promueve estándares de belleza poco realistas. La concienciación sobre la salud mental y los peligros de estos contenidos debe aumentar a nivel educativo, social y político.
Algunos influencers en TikTok promueven el body positive y el body neutrality como alternativas saludables. Seguir cuentas que fomenten la aceptación del cuerpo puede contrarrestar los efectos negativos de las redes sociales.
