Según un estudio de International Workplace Group plc, el 80 por ciento de los trabajadores experimentan una mejora en su bienestar general gracias al modelo de trabajo híbrido. Este modelo combina días de trabajo desde casa con jornadas presenciales en la oficina. El estudio, realizado a nivel global entre 1.000 trabajadores de diversos sectores, revela que más del 68 por ciento de los encuestados han aumentado su actividad física y adoptado hábitos alimenticios más saludables desde que comenzaron a implementar el modelo de trabajo híbrido.
Además, el 80 por ciento asegura una mejora en la calidad del sueño, atribuyendo estos beneficios a la flexibilidad en los horarios y la reducción del estrés asociado con los desplazamientos diarios. Según una investigación anterior de International Workplace Group, un profesional que trabaje en el modelo híbrido entrena de media 4,7 horas a la semana, comparado con las 3,4 horas de media de antes de la pandemia.
Los directivos de Recursos Humanos respaldan estos resultados, con un 88 por ciento afirmando que el modelo híbrido es beneficioso para la salud mental de los trabajadores. Además, el 76 por ciento de los empleados cree que volver a una oficina central a tiempo completo afectaría negativamente a su bienestar.
El estudio también revela mejoras en la productividad y la satisfacción laboral bajo este tipo de modelo. El 74 por ciento de los trabajadores dicen ser más productivos, mientras que un 76 por ciento se siente más motivado en comparación con un entorno de trabajo tradicional. Asimismo, el 85 por ciento de los empleados afirma que el trabajo híbrido ha mejorado su satisfacción laboral, apoyado por el 86 por ciento de los líderes de Recursos Humanos que consideran este modelo como uno de los beneficios más demandados.
El CEO de International Workplace Group, Mark Dixon, destaca que el trabajo híbrido es beneficioso tanto para los empleados como para los empresarios. Ofrece un equilibrio entre la oficina y el hogar, y entre el trabajo y la vida personal, lo que apoya el bienestar de los trabajadores y ayuda a las empresas a mantenerse competitivas al reclutar y retener talento. Esta investigación resalta una amplia variedad de beneficios para la salud del personal, desde un mejor sueño hasta más tiempo para hacer ejercicio.
