Los cabellos y uñas frágiles pueden ser síntomas poco comunes de la menopausia. En algunos casos, estos signos pueden indicar que la menopausia está cerca.
La menopausia es un cambio importante en la vida de las mujeres, que se caracteriza por síntomas típicos como «calorones», insomnio y ciclos menstruales irregulares. Sin embargo, existen síntomas más raros que también pueden indicar la llegada de este periodo.
La menopausia se produce debido a una disminución en los niveles de progesterona y estrógeno en el cuerpo, relacionados con el envejecimiento natural. Estas hormonas desempeñan varias funciones en el organismo femenino, más allá de regular el ciclo menstrual y reproductivo.
Además de los síntomas comunes, la menopausia puede traer consigo señales menos conocidas, que pueden manifestarse durante la perimenopausia, una etapa que puede durar hasta 14 años según el Instituto Nacional del Envejecimiento de los Estados Unidos.
La menopausia suele ocurrir entre los 45 y 55 años, pero también puede presentarse antes de los 40 años, lo que se conoce como «menopausia prematura». Los signos de este tipo de menopausia suelen ser los mismos, pero ocurren unos años antes de lo habitual.
¿Cuáles son los síntomas más raros de la menopausia?
Identificar los síntomas poco comunes de la menopausia puede ser clave para abordarlos a tiempo y recibir orientación médica personalizada. Algunos de estos síntomas incluyen:
1. Aumento del vello facial
Durante la perimenopausia y la postmenopausia, puede observarse un aumento del crecimiento del vello no deseado en áreas faciales como el bigote y el mentón, debido a la disminución de estrógeno en el organismo.
2. Palpitaciones
Los cambios hormonales durante la menopausia pueden provocar palpitaciones, especialmente durante la noche, ya que el estrógeno influye en la salud del corazón.
3. Incontinencia
La incontinencia urinaria también puede ser un síntoma poco común de la menopausia, causada por la disminución de estrógeno que debilita la uretra.
4. Tinnitus
El zumbido en los oídos, conocido como tinnitus, puede estar relacionado con la menopausia debido a los cambios hormonales que afectan al sistema vestibular interno del oído.
5. Mareos
Durante la perimenopausia, es posible experimentar mareos y desequilibrio debido a la influencia de las hormonas en el sistema vestibular.
6. Dolor de cabeza
Los dolores de cabeza pueden ser un síntoma poco común de la menopausia, relacionados con los cambios en los niveles hormonales que afectan la función cerebral.
7. Dolor en los pechos
Durante la perimenopausia, es posible experimentar dolor y sensibilidad en los senos debido a los desequilibrios hormonales.
8. Niebla mental
La dificultad para concentrarse y la pérdida de memoria pueden estar asociadas con la menopausia, debido a la disminución de estradiol en el organismo.
9. Sequedad en la piel
La sequedad en la piel puede ser un síntoma poco común de la menopausia, causada por la disminución de estrógeno y progesterona que afecta la hidratación y la producción de mucosas en el cuerpo.
10. Arrugas
La disminución de colágeno durante la perimenopausia puede acelerar la aparición de arrugas en la piel, afectando su firmeza y elasticidad.
11. Problemas capilares
Durante la menopausia, los problemas capilares como la debilidad y la sequedad pueden estar relacionados con alteraciones hormonales que afectan el ciclo de los folículos pilosos.
12. Alergias de piel
La sequedad y sensibilidad de la piel durante la menopausia pueden desencadenar alergias cutáneas como picazón y dermatitis atópica.
13. Síndrome de piernas inquietas
Este trastorno se caracteriza por la necesidad de mover y estirar las piernas, así como sensaciones de hormigueo, relacionadas con los cambios hormonales en la perimenopausia.
14. Uñas quebradizas
Las uñas frágiles pueden ser un síntoma de la menopausia, debido a la reducción de colágeno que afecta su estructura y crecimiento.
15. Acné
El acné durante la menopausia puede ser causado por desequilibrios hormonales que aumentan la producción de sebo en el rostro.
16. Dolores articulares
Los dolores articulares pueden estar relacionados con la disminución de colágeno durante la menopausia, afectando la flexibilidad y resistencia de las articulaciones.
17. Síndrome de la boca ardiente
Este síndrome se caracteriza por sensaciones de ardor, sequedad y hormigueo en la boca y la lengua, asociadas a cambios hormonales en la menopausia.
¿Cómo tratar las señales poco comunes de la menopausia?
El tratamiento de los síntomas raros de la menopausia debe ser personalizado y supervisado por un médico. Algunas opciones incluyen la terapia de sustitución hormonal, medicamentos tópicos y antidepresivos, según las necesidades de cada paciente.
Además del tratamiento médico, se pueden realizar cambios en el estilo de vida como hacer ejercicio, mantener una buena hidratación, practicar técnicas de relajación y llevar una
