La meditación es una práctica milenaria que ofrece una amplia gama de beneficios para la salud mental y física. Algunos de los beneficios más destacados incluyen:



  • Reducción del estrés: La meditación ayuda a reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, lo que contribuye a una sensación de calma y bienestar.

  • Mejora la concentración: Practicar la meditación regularmente puede mejorar la capacidad de concentración y aumentar la claridad mental.

  • Reduce la ansiedad: La meditación ayuda a calmar la mente y a reducir los pensamientos negativos, lo que puede ser beneficioso para las personas que sufren de ansiedad.

  • Promueve la salud cardiovascular: Al reducir el estrés y la ansiedad, la meditación puede ayudar a mantener la presión arterial bajo control y reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares.

  • Mejora la calidad del sueño: La meditación puede ayudar a calmar la mente y a reducir el insomnio, lo que puede resultar en una mejor calidad de sueño.


En resumen, la meditación es una práctica beneficiosa que puede mejorar tanto la salud mental como la física. Incluir la meditación en tu rutina diaria puede tener un impacto positivo en tu bienestar general.


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La Agencia Tributaria informó al juez del ‘caso Koldo’ en la Audiencia Nacional que inició una investigación sobre Koldo García por el IRPF de los años 2020, 2021 y 2022 en abril. También se mencionó que se abrieron inspecciones sobre Patricia Uriz, esposa de Koldo García, y Juan Carlos Cueto, el empresario vinculado a la empresa de los contratos de mascarillas investigados. El juez solicitó al fiscal que determine si se debe paralizar la investigación fiscal debido a la acción penal en curso.

La Agencia Tributaria explicó que la investigación administrativa podría suspenderse si el juzgado ordena la paralización. La medida se tomaría para evitar duplicidades y mantener la solidez probatoria de la investigación penal. Ambas dependencias de la Agencia Tributaria abogaron por dejar el asunto en manos de la Audiencia Nacional para evitar conflictos entre las calificaciones penales y administrativas. La suspensión de la inspección fiscal interrumpiría los plazos de prescripción, lo que podría afectar a la determinación de la deuda tributaria.

Fuente (para controlar el refrito): https://www.vozpopuli.com/espana/agencia-audiencia-koldo.html

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