En un estudio reciente, se descubrió que el consumo de café puede tener beneficios para la salud. Según los investigadores, el café puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. Además, el café también se ha asociado con una menor incidencia de depresión y Alzheimer. Aunque se necesita más investigación para comprender completamente los efectos del café en la salud, estos hallazgos son prometedores. Por lo tanto, disfrutar de una taza de café al día podría ser una forma deliciosa de mejorar tu bienestar general.
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